Tilmeld på Tlf: +45 6170 0182
Vil du med på mit Yogahold?
Vil du med på mit yogahold?
Stilen er Hatha Yoga. Jeg guider dig gennem øvelserne med fokus på nærvær og åndedræt.
Også for dig der ikke har erfaring med yoga
Hver time starter med en lille intuning så du kan komme tilstede på yogamåtten og tilstede i din krop og i dit sind
Vi arbejder kroppen igennem både i forhold til smidighed, styrke og balance.
Åndedrætsøvelser vil vi også arbejde med.
Vi afslutter hver gang med en dejlig afspænding så din krop og dit sind kan absorbere effekten af øvelserne.
Medbring selv yogamåtte og tæppe.
Onsdag 18.30-20.00
Pris 700 kr for 8 gange- start igen d. 13. Marts 2019
Sted: i lokaler hos klinikken på Klintevej 6 i Kerteminde
medbring selv måtte og tæppe til afspænding
Hvis der er plads på holdet er det muligt at starte midt i sæson og jeg regulerer prisen.
Firmahold hos Kielberg advokater(lukket hold)
Tirsdag 16.30-18.00
Stilen er Hatha Yoga. Jeg guider dig gennem øvelserne med fokus på nærvær og åndedræt.
Også for dig der ikke har erfaring med yoga
Hver time starter med en lille intuning så du kan komme tilstede på yogamåtten og tilstede i din krop og i dit sind
Vi arbejder kroppen igennem både i forhold til smidighed, styrke og balance.
Åndedrætsøvelser vil vi også arbejde med.
Vi afslutter hver gang med en dejlig afspænding så din krop og dit sind kan absorbere effekten af øvelserne.
Medbring selv yogamåtte og tæppe.
Onsdag 18.30-20.00
Pris 700 kr for 8 gange- start igen d. 13. Marts 2019
Sted: i lokaler hos klinikken på Klintevej 6 i Kerteminde
medbring selv måtte og tæppe til afspænding
Hvis der er plads på holdet er det muligt at starte midt i sæson og jeg regulerer prisen.
Firmahold hos Kielberg advokater(lukket hold)
Tirsdag 16.30-18.00